¿No te sientes a gusto en
el trabajo?, no te preocupes, no eres el/la único(a), ni lo serás, miles,
por no decir millones están en tu misma situación, sea que la paga es muy poca,
sea que el jefe es uno de aquellos "salamis"... en fin, motivos
sobran, pero lo cierto, es que ya es hora de hacer algo.
Cuáles son los síntomas de que
el trabajo ya no nos gusta:
Son los mismos que están presentes al finalizar una relación, cuando trabajar tiene más peso de lo normal, cuando falla la ilusión, no hay motivación, no nos gusta lo que hacemos, las tardes del domingo son una pesadilla e incluso sonreímos menos.
Son los mismos que están presentes al finalizar una relación, cuando trabajar tiene más peso de lo normal, cuando falla la ilusión, no hay motivación, no nos gusta lo que hacemos, las tardes del domingo son una pesadilla e incluso sonreímos menos.
En resumen,
cuando no estamos lo que se dice satisfechos con nuestra vida. ¿Los motivos? De
toda clase y color, aunque detrás de todo empleado desmotivado suelen
encentrarse situaciones parecidas:
Causas por la que el trabajo
ya no nos gusta:
1. Sientes que no
eres valorado.
No
hace falta que te lo hagan saber directamente, basta con señales como que tu
jefe te cambie el nombre cada vez que se dirige a ti. O puede que estés
convencido de que tu sueldo es mucho más bajo de lo que debería, lo que también
implica, una falta de reconocimiento.
2. Sientes que has
tocado techo.
No
hay nada peor para una persona profesionalmente ambiciosa que tener la
sensación de que ha llegado a lo más alto... aunque esté en los peldaños más
bajos del escalafón. Si no hay plan de carrera ni futuro a la vista, la
desmotivación no tardará en llegar.
3. El mal ambiente
laboral.
Si
dar los buenos días sonriendo al entrar en la oficina se ha convertido para ti
en una proeza, seguramente es porque la tensión se puede cortar con un
cuchillo. Y ocho horas al día intentando transmitir energía y buen humor acaban
agotando a cualquiera.
Soluciones si no te gusta tu
trabajo:
Si
alguno de estos síntomas te suena, y no de lejos, quizá deberías empezar a
pensar en una alternativa laboral, aunque siempre de forma estratégica, para
ello sigue estos 3 pasos:
1. El cuadrante D.A.F.O.
Se
trata de escribir en un papel las Debilidades, Amenazas, Fortalezas y
Oportunidades que implicaría cambiar de empleo.
2. Identifica las
fallas.
Identificar
las causas por las que no está funcionando el trabajo que tienes: si tiene que
ver con las relaciones (te llevas mal con otros), se trata de métodos (la
organización en la oficina es desastrosa} o es una cuestión de horarios (te
gusta lo que haces pero ya no tienes vida social). Así podrás evitar los
aspectos negativos la próxima vez.
3. Lo importante,
pregúntate que quieres.
Para
ello debes auto conocerte, saber claramente en qué somos competentes, qué cosas
hacemos bien y cuáles peor, en qué entorno nos gustaría estar, con quién, en
qué sector empresarial, con qué tipo de gente, en qué horario, cuál es nuestra
disponibilidad… Debemos tener claro qué es lo que no queremos para, de esta
forma, acercarnos lo más posible a lo que deseamos.
J. Aquino
Julio 2012
Santo Domingo, Rep. Dominicana
Santo Domingo, Rep. Dominicana
que es lo que puedo hacer si soy consciente que estoy en un trabajo por que necesito dinero, porque la verdad el trabajo no me gusta, lo soporto día a día, y abandoné lo que quería porque me pagan tan poco que solo me alcanzaría para sobrevivir en vez de vivir y ayudar a mi familia, me estoy deprimiendo por mi situación
ResponderEliminarCarlozzz, todo tiene solución en la vida.
ResponderEliminarEs cuestión de prepararte e invertir parte de tu tiempo en algo que verdaderamente te gusta, montale competencias a tu hoja de vida y persigue aquello que realmente te guste. O vete preparando en algo afín que se acerque a lo que buscas y te sentirás mejor y ganaras por eso, no te deprimas. Animo y póngale que si otros han podido porque usted no?
Saludos,
J. Aquino